Студия пилатеса и остеопластики Green Studio предлагает вам ознакомиться с особой разновидностью тренировок, цель которых — развитие мышц и повышение плотности тела. Услуги организации заинтересуют того, кто хочет сделать сильнее мышцы брюшной полости и таза, выправить осанку, обрести упругий живот. Тренер расскажет вам о правильном дыхании, поскольку пилатес основан на его контроле, а также об основных принципах этих тренировок: концентрации, точности и симметрии.
Организация также приглашает на персональные тренировки. Во время индивидуальных занятий инструктор будет наблюдать за тем, как вы делаете упражнения, поднимать дух на непростых этапах, отмечать ваши достижения, мотивировать вас — одним словом, он станет вашим напарником. Особенно это ценно для тех, кто был далек от спорта — тогда тренер также обучит вас азам.
Кроме сказанного, в этом месте можно посетить йогу или стретчинг.
Компания находится по адресу Москва, Родионовская улица, 18 (ближайшая станция - Пятницкое шоссе). Получить интересующую информацию можно по телефону +7 (915) 350-91-67 или на веб-сайте pilatesgreenstudio.ru. Рабочий график — пн-вс: 09:00 - 22:00.