Студия пилатеса Kaderle Pilates

Хотите сделать свое тело более пластичным и подвижным? Тогда Студия пилатеса Kaderle Pilates приглашает вас на занятия. Грамотно составленная система упражнений позволит вам двигаться свободно, без телесных зажимов, сделает крепче мышцы спины, брюшного пресса и улучшит координацию. Тренер в ходе занятий обучит вас правильному дыханию и будет следить за тем, чтобы вы не перегрузили организм.

Также здесь можно посетить занятия для беременных. В это время организм женщины подвергается немалым нагрузкам, и физические упражнения смогут укрепить мышцы спины и таза, избавить от психологической усталости, увеличить выносливость и улучшить кровообращение. Чем здоровее мама, тем быстрее она восстановится после родов, поэтому эти занятия столь актуальны. Программа будет составлена в зависимости от триместра беременности, и тренер учтет, занимались ли вы до этого или это для вас первый опыт.

Кроме сказанного, в этом месте можно посетить йогу, боди-балет или стретчинг.

Адрес компании: Москва, Сельскохозяйственная улица, 39 (станция метро - Ботанический сад). Номер телефона: +7 (916) 663-46-11. Организация работает пн-вс: 09:00 - 22:00.