Студия здорового фитнеса Mobility

Студия здорового фитнеса Mobility приглашает всех желающих познакомиться с функциональными тренировками. Особенность таких занятий заключается в отработке привычных движений человеческого тела. Для этого не нужно обладать специальными навыками, инструктор разработает систему занятий основываясь на ваших возможностях. Комплекс упражнений будет состоять из приседаний, перемещений в пространстве, подтягиваний, жимовых движений или выпадов, что включит в работу все группы мышц и поспособствует увеличению силы, координации, гибкости и выносливости.

Также сюда приглашают на занятия фитнесом детей. Им не будет скучно, ведь тренировки проводятся в игровой форме без излишне жестких требований. Такая гимнастика поможет укрепить здоровье ребенка, развить память, равновесие и выносливость. Фитнес особенно полезен очень подвижным детям, потому что в зале они смогут пустить свою энергию в мирное русло.

Помимо сказанного, в этом месте можно посетить стретчинг, TRX-тренировки или пилатес.

Компания находится по адресу Москва, Зеленоград, к928. Узнать необходимую информацию можно по телефону +7 (916) 430-31-09 или на веб-сайте fitosanka.ru. Рабочий график — пн, ср, пт: 08:00 - 21:00, вт, чт: 08:00 - 22:00, сб: 07:00 - 20:00, вс: 08:00 - 20:00.