Фитнес-клуб Pilates in the city приглашает вас ознакомиться с пилатесом — особым направлением тренировок, цель которых — усиление мышц и увеличение плотности тела. Услуги компании будут интересны тому, кто хочет укрепить мышцы брюшной полости и спины, поправить осанку, обрести упругий живот. Инструктор расскажет вам о правильном дыхании, потому что пилатес основывается на его контроле, а также о принципах этих тренировок: концентрации, точности и симметрии.
Тут у вас получится завести новые знакомства с единомышленниками и обменяться с ними опытом. Таким образом, фитнес не только поможет вашему организму поддерживать здоровье, но и сможет стать отдушиной. Перед началом занятий нужно поговорить со специалистом об имеющихся противопоказаниях, особенно если у вас есть хронические недуги.
Адрес: Москва, Мантулинская улица, 9, корп. 1 (станция метро - Выставочная). Получить нужную информацию можно по номеру телефона +7 (967) 080-61-90 или на сайте pilatesthecity.ru. График работы — пн-вс: 08:30 - 22:00.