Студия Pranayama Yoga приглашает тех, кому в равной степени важно физическое и духовное здоровье. Преподаватель расскажет об основных видах занятий — Аштанга-йоге, йоге Айенгара и других, а также о том, на что они нацелены. Помимо физических упражнений, вам покажут, каким должно быть дыхание, ознакомят с асанами — специальными положениями тела. Эти занятия помогут вам обрести гармонию, а ваше тело сможет стать более гибким и сильным.
Здесь у вас получится завести новые знакомства с единомышленниками и обменяться с ними опытом. До начала занятий вам потребуется посоветоваться со специалистом об имеющихся противопоказаниях, особенно если вы имеете хронические заболевания.
Адрес компании: Москва, переулок Каменная Слобода, 7 (удобнее добираться со станции Смоленская). Номер телефона: +7 (916) 543-11-20. Сайт: www.pranayamayoga.ru. Организация работает пн-вс: 09:00 - 21:00.