Студия растяжки Am Stretching приглашает вас ознакомиться с необычным видом тренировок, предназначенных для развития гибкости. Растяжка требуется не только для того, чтобы научиться садиться на шпагат — в первую очередь она благоприятно повлияет на вашем здоровье: подтянется осанка, мышцы станут эластичнее и тело станет подвижнее. Преподаватель будет следить за каждым вашим движением и за правильным дыханием, чтобы исключить рывки и появление боли. Также он оповестит вас, в какой одежде будет наиболее комфортно заниматься растяжкой.
Также здесь вы сможете нанять личного инструктора. Опираясь на ваши физические возможности, он составит план занятий, после чего будет можно приступать к тренировкам. Если до этого вы не бывали в зале, тренер поможет не наделать ошибок, поскольку новичок легко может навредить своему телу непосильными нагрузками. Преимуществом станет и возможность составить подходящий вам график тренировок.
Кроме этого, тут вы сможете попасть на ЛФК или силовые тренировки.
Компания находится по адресу Московская область, 140090, Лесная улица, 4, АТС (удобнее добираться со станции Котельники). Телефон: +7 (926) 657-07-58. Организация работает пн-вс: 10:00 - 23:00.
Нашли ошибку?
Сообщите нам
Акции
Пробная тренировка всего 300 руб.
300 руб 500 руб
Абонемент на 8 занятий от 4000 руб
Скидка 30%
1 руб 111 руб
Пробная тренировка по аэростретчингу всего 300 руб.
1 руб 111 руб
*подробности уточняйте по телефону.
Индивидуальные тренировки всего 1800 рублей
1 руб 111 руб
Занятия растяжкой активно входят в жизнь наших девочек. Приходя в студию, у каждой своя цель: кто-то мечтает сесть на шпагат, стать более гибкой, похудеть благодаря физической нагрузке, а кто-то поддерживает форму😍
~
Некоторые девочки выбирают для себя формат занятий - групповые или индивидуальные тренировки🤔
~
Преимущества индивидуальных занятий по растяжке:
- Подход. Тренер подбирает индивидуальную программу, учитывая физиологические особенности организма, личные цели и мотивы. Благодаря такому подходу, тренировки будут проходить в разы эффективнее;
- Техника и безопасность. На индивидуальных занятиях тренер проследит, чтобы при выполнении не было ошибок. Он всегда контролирует силу натяжения и не позволяет получить травму во время тренировки;
- Сроки. Постоянный контроль тренера во время тренировки не позволит выполнять упражнение в пол силы. Также сможет качественно замотивировать на достижение цели.
Абонемент на 10 занятий от 5000 руб
Скидка 30%
1 руб 111 руб
Абонемент на 12 занятий от 5500 руб
Скидка 30%
1 руб 111 руб
Абонемент на 20 занятий от 7800 руб
Скидка 30%
1 руб 111 руб
Узнайте все подробности по телефону:
+7 (926) 657-0... показать телефон