Если вы хотите, чтобы ваше тело стало более гибким, Студия растяжки Эдельвейс приглашает вас на занятия стретчингом. На тренировках вас обучат упражнениям, суть которых заключена в чередующемся напряжении и расслаблении мышц рук, ног, спины. Инструктор будет следить, чтобы перед занятиями вы разогревали мышцы, что поможет вам не травмировать связки. Стретчинг положительно повлияет на подвижность всего организма, а также поможет выправить осанку и стать стройнее.
Компания также предлагает услуги персонального тренера. На индивидуальных занятиях инструктор будет контролировать, как вы выполняете упражнения, помогать на непростых этапах, отмечать ваши достижения, мотивировать вас — он станет вашей опорой. Особенно это ценно для тех, кто никогда не посещал зал — в таком случае тренер также позаботится о вашей безопасности.
Адрес компании: Московская область, Одинцовский район, село Немчиновка, Хорошёвский проезд, 14 (станция метро - Молодёжная). Телефон: +7 (917) 530-83-05. Сайт: studio-edelweiss.ru. Рабочий график — пн-вс: 10:00 - 21:00.