Фитнес-клуб Elasti city

Желаете сделать ваше тело более пластичным и подвижным? Тогда Фитнес-клуб Elasti city предлагает вам на занятия пилатесом. Составленная система упражнений даст вам возможность двигаться без зажимов, укрепит мышцы спины, брюшного пресса и улучшит осанку. Тренер научит вас принципам правильного дыхания и будет следить за тем, чтобы вы плавно увеличивали нагрузку.

Также здесь у вас получится обратиться за помощью к персональному тренеру. Очевидное преимущество таких тренировок заключается в индивидуальной тактике: тренер, ориентируясь на вашу физическую подготовку, здоровье и ваши цели, сможет разработать оптимальный план занятий. Эта услуга особенно актуальна для людей с небольшим опытом, потому что они могут навредить своему телу, сразу перегрузив его. Личный инструктор возьмет ситуацию под контроль: он научит вас корректно держать позу, упражняться с инвентарем и будет тщательно следить за темпом тренировок, отмечая улучшения.

Помимо сказанного, тут вы сможете попасть на стретчинг.

Адрес компании: Москва, Кастанаевская улица, 39 (ближе всего добираться со станции Пионерская). Узнать интересующую информацию можно по телефону +7 (964) 514-32-22. Организация работает пн-вс: 10:00 - 22:00.