Студия растяжки Флексимус предлагает вам ознакомиться с необычным видом тренировок — стретчингом. Растяжка необходима не только для того, чтобы научиться садиться на шпагат — в первую очередь она положительно скажется на вашем здоровье: тело приобретет подвижность, выпрямится осанка и мышцы станут эластичнее. Преподаватель будет следить за каждым вашим движением и за дыханием, чтобы вы не перестарались, превысив свой предел. Также он сообщит, в какой форме будет наиболее комфортно заниматься стретчингом.
Здесь у вас получится завести знакомства с единомышленниками, услышать об их опыте и поделиться своим. Так, фитнес не только поможет вашему телу быть в форме, но и сможет стать приятным хобби. Перед началом занятий будет нужно проконсультироваться со специалистом о противопоказаниях, особенно если у вас есть хронические недуги.
Адрес компании: Москва, набережная Новикова-Прибоя, 6 к4 (удобнее добираться со станции Народное Ополчение).