Студия растяжки Глэйн
Если вы мечтаете, чтобы ваше тело стало более гибким, Студия растяжки Глэйн предлагает вам посетить свои занятия стретчингом. На тренировках вы изучите упражнения, суть которых — расслабление и напряжение мышц всего тела. Инструктор будет контролировать, чтобы перед занятиями ваше тело было хорошо разогрето, что поможет исключить травмы связок. Стретчинг положительно повлияет на общую подвижность тела, а также поможет привести в порядок осанку и стать стройнее.
Также организация приглашает вас на йогу. Инструктор расскажет вам о различных наприавлениях йоги — йоге Айенгара, Аштанга-йоге и других, а также о целях, которые они преследуют. Кроме физических упражнений, вам покажут, как правильно дышать, ознакомят с асанами — особыми положениями тела. Занятия помогут вам освободить разум от переживаний, а ваше тело сможет стать более сильным.
Компания находится по адресу Москва, 3-я улица Ямского Поля, 2к19 (станция метро - Белорусская). Телефон: +7 (926) 607-56-14. Организация работает пн-пт: 08:00 - 21:30, сб, вс: 09:00 - 18:00.
