Студия растяжки и балета Li`sa
Студия растяжки и балета Li`sa предлагает вам ознакомиться с пилатесом — особым направлением тренировок, направленных на усиление мышечной массы и плотности тела. Услуги компании будут полезны тому, кто хочет укрепить мышцы брюшной полости и таза, поправить осанку, обрести плоский живот. Тренер расскажет вам о правильном дыхании, поскольку пилатес основан на его контроле, а также о принципах этого комплекса упражнений — центрировании, концентрации и симметрии.
Также тут занимаются вопросами правильного питания. Так как у всех людей разные привычки и метаболизм, диетолог для начала опросит вас о трудностях, с которыми вы сталкиваетесь: частые перекусы вместо нормального приема пищи в течение дня, переедаете из-за постоянного стресса и тому подобное. При помощи этой информации диетолог подберет подходящее вам меню, в котором будут витамины и минералы, что поможет вам изменить свой образ жизни посредством правильного питания.
Помимо того, тут можно записаться на боди-балет, Body Sculpt или стретчинг.
Компания находится по адресу Москва, Селезнёвская улица, 32 (ближайшая станция - Достоевская). Номер телефона: +7 (901) 256-55-12. Сайт: lisastretch.ru. График работы — пн-вс: 07:00 - 23:00.
