Студия растяжки и банджи-фитнеса Artfly bungee

Студия растяжки и банджи-фитнеса Artfly bungee приглашает всех желающих на кардиотренировку. Такой вид занятий подойдет вам, если вы поставили цель не просто натренировать мышцы, но и умножить работоспособность системы кровообращения и легких. Здесь вы сможете узнать, чем аэробные тренировки отличаются от силового тренинга и какие биохимические процессы происходят при них. Инструктор подберет вам нагрузку, просчитав вашу максимальную ЧСС, поскольку на этом основываются кардиотренировки.

Также здесь есть возможность воспользоваться помощью персонального тренера. Несомненный плюс таких тренировок заключается в индивидуальной направленности: тренер, опираясь именно на вашу физическую подготовку, показатели здоровья и ваши цели, сможет подобрать оптимальный план занятий. Эта услуга особенно актуальна для начинающих, поскольку они могут причинить вред себе излишней нагрузкой. Персональный наставник возьмет ситуацию под контроль: он обучит вас правильно держать позу, упражняться с инвентарем и будет следить за ходом тренировки, отмечая ваши достижения.

Кроме сказанного, тут есть возможность посетить стретчинг.

Компания находится по адресу Москва, Пятницкая улица, 71/5с2 (ближе всего добираться со станции Добрынинская). Узнать необходимую информацию можно по телефону +7 (999) 849-43-53 или на веб-сайте artflybungee.ru. Организация работает пн-пт: 09:00 - 22:00, сб, вс: 11:00 - 19:00.