Студия растяжки и фитнеса LIGHTstretch

Если вы мечтаете, чтобы ваше тело стало более гибким, Студия растяжки и фитнеса LIGHTstretch предлагает вам посетить свои занятия. На тренировках вы изучите упражнения, суть которых заключается в попеременном расслаблении/напряжении мышц всего тела. Инструктор проследит, чтобы перед занятиями выполнялся разогрев, что поможет избежать растяжений. Стретчинг положительно повлияет на подвижность всего организма, а также поможет выправить осанку и обрести стройную фигуру.

Компания также предлагает услуги персонального тренера. Во время индивидуальных занятий инструктор будет наблюдать за тем, как вы выполняете упражнения, помогать на непростых этапах, фиксировать ваш прогресс, мотивировать вас — он станет вашей поддержкой. Особенно это важно для тех, кто до этого не занимался в зале — в таком случае тренер также обучит вас азам.

Помимо сказанного, тут можно посетить классическую аэробику, йогу, TRX-тренировки или пилатес.

Компания ждет посетителей по адресу Москва, Новослободская улица, 31с1 (ближе всего добираться со станции Менделеевская). Получить интересующую информацию можно по номеру телефона +7 (471) 222-06-13 или на сайте www.lightstretch.ru. Организация работает пн-пт: 10:00 - 21:00, сб, вс: 12:00 - 18:00.