Студия растяжки и фитнеса NUGA stretching на Тагильской улице

Студия растяжки и фитнеса NUGA stretching на Тагильской улице предлагает вам ознакомиться со специфическим видом тренировок, развивающих гибкость. Растяжка требуется не только для того, чтобы научиться садиться на шпагат — прежде всего она положительно скажется на вашем здоровье: мышцы станут эластичнее, подтянется осанка и тело приобретет подвижность. Преподаватель будет следить за каждым вашим движением и за правильным дыханием, чтобы помочь вам избежать болевых ощущений. Также он оповестит вас, в какой форме будет комфортнее заниматься.

Организация также предлагает помощь персонального тренера. Во время индивидуальных занятий инструктор будет следить за тем, как вы выполняете упражнения, помогать на особо сложных этапах, фиксировать ваш прогресс, мотивировать вас — он станет вашим напарником. Особенно это ценно для тех, кто впервые в зале — тогда тренер также позаботится о вашей безопасности.

В перечне услуг организации также есть пробное занятие. До начала занятий нужно поговорить со специалистом насчет противопоказаний, особенно если у вас есть хронические заболевания.

Адрес компании: Москва, Тагильская улица, 2к1 (станция метро - Бульвар Рокоссовского (МЦК)). Номер телефона: +7 (977) 089-15-09. Сайт: nugastudio.ru. Рабочий график — пн-вс: 09:00 - 22:00.