Фитнес-клуб Topstretching приглашает вас ознакомиться со специфическим видом тренировок, развивающих гибкость. Мышечная растяжка требуется не только для того, чтобы научиться садиться на шпагат — в первую очередь она благоприятно отразится на вашем здоровье: мышцы станут эластичнее, увеличатся подвижность тела и гибкость суставов и подтянется осанка. Преподаватель будет следить за каждым движением и за правильным дыханием, чтобы помочь вам избежать болевых ощущений. Также он оповестит вас, в какой форме будет удобнее заниматься стретчингом.
В Фитнес-клубе Topstretching есть возможность посетить пробное занятие. Новичкам оно поможет понять, какую программу занятий стоит выбрать, так как очень важно целесообразно оценивать свои возможности, чтобы не нанести вред, перегрузив тело. Бывалый спортсмен на пробном занятии определит, комфортно ли ему заниматься здесь, чтобы в дальнейшем купить абонемент.
Кроме этого, тут есть возможность посетить TRX-тренировки.
Адрес: Москва, улица Лесная, 20 ст4 (удобнее добираться со станции Белорусская). Номер телефона: +7 (495) 172-79-90. Сайт: topstretching.com. График работы — пн-пт: 08:00 - 22:00, сб, вс: 10:00 - 18:00.