Если вам хочется укрепить не только физическое здоровье, но и силу духа, Студия растяжки и йоги Облака будет ждать вас. Йога поможет избавиться от накопившегося стресса, сделать тело более гибким. Инструктор расскажет вам, что такое асаны и для каких целей они служат, а также покажет, как правильно дышать во время занятий.
Также организация предлагает вам посетить свои занятия стретчингом. На тренировках вы будете заниматься упражнениями, суть которых — расслабление и напряжение мышц всего тела. Тренер будет следить, чтобы перед занятиями вы разогревали мышцы, что поможет исключить травмы связок. Стретчинг благоприятно повлияет на подвижность всего организма, а также поможет выправить осанку и стать стройнее.
Компания находится по адресу Московская область, Ленинский городской округ, деревня Сапроново, микрорайон Купелинка, квартал Центральный, 2. Узнать нужную информацию можно по номеру телефона +7 (977) 258-63-54. Организация работает пн-пт: 10:00 - 21:00, сб: 09:00 - 13:00.