Если вам бы хотелось обрести более гибкое тело, Студия растяжки Lady Stretch на Профсоюзной улице ждет вас на занятиях. На тренировках вы изучите упражнения, суть которых — расслабление и напряжение мышц ног, рук, спины и шеи. Инструктор проконтролирует, чтобы перед занятиями выполнялся разогрев, что поможет избежать растяжений. Стретчинг положительно повлияет на общую подвижность тела, а также поможет поправить осанку и сбросить лишний вес.
Также здесь вы сможете воспользоваться помощью персонального тренера. Несомненный плюс таких тренировок заключается в индивидуальной направленности: тренер, опираясь конкретно на вашу физическую форму, состояние здоровья и ваши цели, подберет соответствующий план занятий. Эта услуга особенно актуальна для людей без опыта, так как они могут нанести вред себе излишней нагрузкой. Персональный наставник возьмет ситуацию под контроль: он обучит вас правильно держать позу, заниматься с инвентарем и будет пристально следить за темпом тренировок, отмечая ваш прогресс.
Кроме этого, тут можно посетить следующие виды занятий:
Компания ждет посетителей по адресу Москва, Профсоюзная улица, 66с1 (ближе всего добираться со станции Воронцовская). Телефон: +7 (953) 315-17-17. Сайт: ladystretch.ru. Рабочий график — пн-вс: 09:00 - 22:00.