Вам бы хотелось сделать ваше тело более гибким и подвижным? В таком случае Студия растяжки Ne Derevo на Шипиловской улице предлагает вам на занятия пилатесом. Грамотная система упражнений позволит вам двигаться свободно, без телесных зажимов, укрепит мышцы пресса и спины и улучшит осанку. Инструктор в ходе занятий обучит вас технике дыхания и будет следить за тем, чтобы вы соблюдали все меры предосторожности.
Также здесь можно заняться йогой. Она поможет избавиться от накопившегося стресса, сделать тело более гибким. Инструктор расскажет вам, что такое асаны и какие из них подойдут начинающим, а также научит правильному дыханию во время занятий.
Помимо того, в этом месте можно записаться на стретчинг.
Адрес: Москва, Шипиловская улица, 34 к1 (ближайшая станция - Домодедовская). Получить необходимую информацию можно по номеру телефона +7 (901) 634-88-04 или на сайте nederevo.ru. Рабочий график — пн-вс: 09:00 - 22:00.