Студия растяжки и фитнеса NUGA stretching на 6-й Радиальной улице

Студия растяжки и фитнеса NUGA stretching на 6-й Радиальной улице предлагает вам ознакомиться с необычным видом тренировок, предназначенных для развития гибкости. Мышечная растяжка необходима не только для осуществления детской мечты — суметь сесть на шпагат — прежде всего она благоприятно скажется на вашем здоровье: выпрямится осанка, тело приобретет подвижность и мышцы станут эластичнее. Тренер будет следить за каждым вашим движением и за дыханием, чтобы помочь вам избежать болевых ощущений. Также он сообщит, в какой форме будет удобнее заниматься стретчингом.

Также здесь вы сможете обратиться к помощи личного инструктора. Опираясь на ваши физические возможности, он подготовит план занятий, и вы сможете приступить к тренировкам. Если раньше вы не посещали зал, тренер поможет не наделать ошибок, потому что начинающий спортсмен может навредить своему телу, приступив сразу к слишком сложным упражнениям. Неоспоримым плюсом станет и возможность составить удобный график тренировок.

Помимо сказанного, тут можно записаться на классическую аэробику, пилатес или йогу.

Адрес: Москва, 6-я Радиальная улица, 5к3 (станция метро - Царицыно). Телефон: +7 (980) 447-43-27. Сайт: t.me. График работы — пн-вс: 09:00 - 22:00.