Студия растяжки и фитнеса NUGA stretching в 1-м Котляковском переулке

Если вам бы хотелось сделать свое тело более гибким, Студия растяжки и фитнеса NUGA stretching в 1-м Котляковском переулке приглашает вас на занятия. На тренировках вы изучите упражнения, суть которых — поочередное напряжение и расслабление мышц рук, ног, спины. Тренер проследит, чтобы перед занятиями вы разогревали мышцы, что поможет вам не травмировать связки. Стретчинг благоприятно повлияет на подвижность всего организма, а также поможет привести в порядок осанку и похудеть.

Также здесь есть возможность воспользоваться услугами персонального тренера. Неоспоримое преимущество таких тренировок заключается в индивидуальной направленности: тренер, ориентируясь на ваш уровень физподготовки, здоровье и ваши цели, сможет разработать наиболее подходящую схему занятий. Персональные тренировки особенно важны для начинающих, потому что они могут навредить организму большими нагрузками. Персональный инструктор возьмет ситуацию под контроль: он научит вас корректно держать позу, обращаться с инвентарем и будет внимательно следить за ходом тренировки, фиксируя ваш прогресс.

Помимо того, в этом месте можно посетить TRX-тренировки, зумбу, пилатес или йогу.

Компания ждет посетителей по адресу Москва, 1-й Котляковский переулок, 2Ак3 (станция метро - Варшавская). Узнать нужную информацию можно по телефону +7 (916) 840-44-77 или на веб-сайте nugastudio.ru. Организация работает пн-вс: 09:00 - 22:00.