Если вы хотите, чтобы ваше тело стало более гибким, Фитнес-клуб Reshape на Пятницкой улице приглашает вас на занятия стретчингом. На тренировках вас обучат упражнениям, суть которых заключена в чередующемся напряжении и расслаблении мышц рук, ног, спины. Инструктор будет следить, чтобы перед занятиями выполнялся разогрев, что поможет исключить травмы связок. Стретчинг благоприятно повлияет на подвижность всего организма, а также поможет выправить осанку и похудеть.
Организация также приглашает на персональные тренировки. На индивидуальных занятиях инструктор будет следить за тем, как вы выполняете упражнения, подбадривать на трудных этапах, отмечать ваши достижения, мотивировать вас — одним словом, он станет вашей опорой. Особенно это актуально для тех, кто до этого не занимался в зале — в таком случае тренер также обучит вас азам.
Среди услуг организации также есть ознакомительное занятие и массаж.
Компания находится по адресу Москва, Пятницкая улица, 71/5 ст2 (ближайшая станция - Добрынинская). Телефон: +7 (499) 450-91-77. Сайт: reshape.global. Организация работает пн-пт: 07:30 - 22:00, сб, вс: 10:00 - 20:00.