Фитнес-клуб Reshape на 1-й Тверской-Ямской улице

Если вы хотите сделать свое тело более гибким, Фитнес-клуб Reshape на 1-й Тверской-Ямской улице предлагает вам посетить свои занятия стретчингом. На тренировках вас обучат упражнениям, суть которых заключается в попеременном расслаблении/напряжении мышц всего тела. Инструктор будет следить, чтобы перед занятиями ваше тело было хорошо разогрето, что поможет исключить травмы связок. Стретчинг положительно повлияет на подвижность всех суставов, а также поможет выправить осанку и похудеть.

Также здесь вы сможете воспользоваться помощью персонального тренера. Неоспоримое преимущество таких тренировок заключается в индивидуальной направленности: тренер, ориентируясь именно на вашу физическую форму, здоровье и ваши цели, сможет разработать оптимальный план занятий. Эта услуга особенно актуальна для начинающих, так как они могут навредить своему телу, сразу перегрузив его. Персональный инструктор этого не допустит: он обучит вас корректно держать позу, заниматься с инвентарем и будет тщательно следить за ходом тренировки, отмечая улучшения.

Среди услуг организации также есть массаж и ознакомительное занятие.

Адрес компании: Москва, 1-я Тверская-Ямская улица, 23, стр. 1 (удобнее добираться со станции Белорусская). Номер телефона: +7 (499) 450-91-77. Сайт: reshape.global. Организация работает пн-вс: 07:30 - 22:00.