Желаете сделать ваше тело более пластичным и подвижным? В таком случае Студия растяжки Reshape на Сретенке приглашает вас на занятия пилатесом. Подобранная под ваши возможности система упражнений научит вас двигаться без зажимов, сделает крепче мышцы пресса и спины и улучшит осанку. Тренер в ходе занятий научит вас технике дыхания и будет контролировать ход занятий, чтобы вы не перегрузили организм.
В Студии растяжки Reshape на Сретенке есть возможность посетить ознакомительное занятие. Начинающим спортсменам оно поможет понять, какую программу занятий стоит выбрать, ведь очень важно здраво оценивать свои физические возможности, чтобы не нанести вред, перегрузив тело. Бывалый спортсмен на ознакомительном занятии определит, комфортно ли ему упражняться здесь, чтобы в дальнейшем приобрести абонемент для посещений.
Помимо сказанного, тут можно записаться на стретчинг.
Адрес: Москва, улица Сретенка, 12 (станция метро - Тургеневская). Телефон: +7 (926) 152-36-13. Сайт: reshape.global. Рабочий график — пн, ср, пт: 10:00 - 21:00, вт, чт: 07:30 - 20:30, сб, вс: 11:00 - 15:30.