Если вы хотите, чтобы ваше тело стало более гибким, Студия растяжки Restretching предлагает вам посетить свои занятия. На тренировках вы будете заниматься упражнениями, суть которых заключена в чередующемся напряжении и расслаблении мышц рук, ног, спины. Инструктор будет контролировать, чтобы перед занятиями вы разогревали мышцы, что поможет вам не травмировать связки. Стретчинг положительно повлияет на подвижность всех суставов, а также поможет привести в порядок осанку и сбросить лишний вес.
Здесь у вас будет возможность пообщаться с единомышленниками, услышать об их опыте и поделиться своим. До начала занятий будет нужно поговорить со специалистом о противопоказаниях, особенно если у вас есть хронические заболевания.
Адрес компании: Москва, Садовническая, 54 ст1 (удобнее добираться со станции Новокузнецкая). Получить необходимую информацию можно на сайте reshape.global. График работы — пн-вс: 07:30 - 22:00.