Студия растяжки Simple stretching

Студия растяжки Simple stretching предлагает вам ознакомиться с особым видом тренировок на развитие гибкости. Хорошая растяжка требуется не только для осуществления детской мечты — суметь сесть на шпагат — прежде всего она положительно отразится на вашем здоровье: подтянется осанка, мышцы станут эластичнее и тело станет подвижнее. Инструктор будет следить за каждым движением, чтобы нагрузка на организм не превысила норму. Также он расскажет, в какой одежде будет наиболее удобно заниматься растяжкой.

Тут также занимаются вопросами правильного питания. Поскольку у каждого человека разные привычки и метаболизм, диетолог в первую очередь расспросит вас о том, какие проблемы вы испытываете: нездоровые перекусы вместо нормального приема пищи в течение дня, употребляете много мучного из-за стресса и т. д. Основываясь на полученных данных, эксперт подберет подходящее именно вашему организму меню, в котором будут витамины и минералы, что поможет вам изменить свой образ жизни посредством правильного питания.

Кроме того, в этом месте есть возможность посетить Body Sculpt, Body Pump, ABS и TRX-тренировки, Upper Body и другие занятия.

Компания находится по адресу Москва, Ленинградский проспект, 15с35 (удобнее добираться со станции Белорусская). Получить интересующую информацию можно на веб-сайте simplestretchingmsk.com. Рабочий график — пн-сб: 08:00 - 21:00.