Фитнес-студия SMSTRETCHING на Мясницкой улице

Фитнес-студия SMSTRETCHING на Мясницкой улице приглашает вас ознакомиться с особым видом тренировок на развитие гибкости. Растяжка требуется не только для того, чтобы научиться садиться на шпагат — прежде всего она благоприятно скажется на вашем здоровье: мышцы станут эластичнее, тело приобретет подвижность и выпрямится осанка. Преподаватель будет следить за каждым вашим движением и за дыханием, чтобы исключить рывки и появление боли. Также он расскажет, в какой форме будет наиболее комфортно заниматься растяжкой.

Также здесь у вас получится воспользоваться помощью персонального тренера. Несомненный плюс таких тренировок заключается в индивидуальном подходе: тренер, опираясь конкретно на вашу физическую подготовку, состояние здоровья и ваши цели, сможет разработать соответствующий план занятий. Эта услуга особенно актуальна для новичков, поскольку они могут нанести вред себе излишней нагрузкой. Персональный наставник этого не допустит: он обучит вас правильно держать позу, упражняться с инвентарем и будет внимательно следить за темпом тренировок, фиксируя прогресс.

Кроме этого, тут можно посетить йогу, пилатес, кардио- и функциональные тренировки и другие виды занятий.

Адрес компании: Москва, Мясницкая улица, 24/7 ст1 (ближе всего добираться со станции Тургеневская). Получить нужную информацию можно по номеру телефона +7 (800) 444-42-70 или на веб-сайте smstretching.ru. Организация работает пн-пт: 07:30 - 22:00, сб, вс: 10:00 - 21:00.