Студия растяжки Sport look

Студия растяжки Sport look приглашает вас попробовать функциональный тренинг. Отличительная черта таких занятий состоит в отработке движений, привычных для человеческого тела. Для этого не требуется специальная подготовка, тренер подберет схему занятий исходя из ваших возможностей. Тренировка будет состоять из наклонов, подтягиваний, приседаний, жимовых и тяговых движений или перемещений в пространстве, что вовлечет в работу все группы мышц и поспособствует увеличению скорости, выносливости, гибкости и координации.

Также здесь вы сможете воспользоваться помощью персонального тренера. Безусловный плюс таких тренировок заключается в индивидуальной тактике: тренер, опираясь конкретно на вашу физическую подготовку, состояние здоровья и ваши цели, подберет оптимальный план занятий. Персональные тренировки особенно важны для новичков, поскольку они могут причинить вред своему телу, сразу перегрузив его. Личный наставник не даст этому случиться: он научит вас правильно держать позу, заниматься с инвентарем и будет пристально следить за интенсивностью тренировок, фиксируя прогресс.

Кроме этого, тут вы сможете попасть на стретчинг.

Адрес: Москва, Тверская улица, 28, корп. 1 (станция метро - Маяковская). Получить необходимую информацию можно по номеру телефона +7 (916) 237-34-31 или на сайте ssport-look.ru. Организация работает пн-вс: 10:00 - 22:00.