Студия растяжки Stretch & Soul предлагает вам ознакомиться с необычным видом тренировок, развивающих гибкость. Растяжка требуется не только для того, чтобы научиться садиться на шпагат — в первую очередь она положительно отразится на вашем здоровье: подтянется осанка, мышцы станут эластичнее и тело приобретет подвижность. Преподаватель будет следить за каждым движением и за дыханием, чтобы вы не перестарались, превысив свой предел. Также он расскажет, в какой одежде будет комфортнее заниматься растяжкой.
Компания также предлагает услуги персонального тренера. На индивидуальных занятиях инструктор будет следить за тем, как вы выполняете упражнения, помогать на непростых этапах, отмечать ваши достижения, мотивировать вас — иначе говоря, он станет вашим напарником. Особенно это важно для тех, кто впервые в зале — в таком случае тренер также позаботится о вашей безопасности.
Помимо того, в этом месте есть возможность посетить йогу или пилатес.
Адрес: Москва, улица Василисы Кожиной, 13 (ближайшая станция - Багратионовская). Номер телефона: +7 (903) 136-05-06. Рабочий график — пн-вс: 10:00 - 22:00.