Фитнес-клуб Студия движения Сообщество на Мытной улице

Фитнес-клуб Студия движения Сообщество на Мытной улице приглашает всех желающих ознакомиться с функциональным тренингом. Особенность таких занятий состоит в отработке движений, которые человек использует в повседневной жизни. Для этого не требуется специальная подготовка, инструктор разработает программу занятий опираясь на ваши данные. Комплекс упражнений будет состоять из перемещений, подтягиваний, приседаний, тяговых движений или выпадов, что включит в работу всю мышечную систему и поспособствует увеличению гибкости, силы, выносливости и координации.

Организация также приглашает на персональные тренировки. Во время индивидуальных занятий инструктор будет наблюдать за тем, как вы выполняете упражнения, подбадривать на непростых этапах, фиксировать ваши достижения, мотивировать вас — он станет вашей опорой. Особенно это важно для тех, кто до этого не занимался в зале — тогда тренер также обучит вас азам.

Помимо того, в этом месте можно записаться на йогу, TRX-тренировки или стретчинг.

Компания ждет посетителей по адресу Москва, Мытная улица, 22 ст1 (станция метро - Добрынинская). Сайт: soob-vo.ru. Рабочий график — пн-пт: 10:00 - 22:00, сб, вс: 10:00 - 18:00.