Студия растяжки на Ленинградском шоссе приглашает вас ознакомиться с особым видом тренировок — стретчингом. Растяжка необходима не только для того, чтобы научиться садиться на шпагат — в первую очередь она положительно скажется на вашем здоровье: выпрямится осанка, мышцы станут эластичнее и увеличатся подвижность тела и гибкость суставов. Тренер будет следить за вашими движениями, чтобы помочь вам избежать болевых ощущений. Также он расскажет, в какой форме будет удобнее заниматься стретчингом.
Компания также приглашает на персональные тренировки. Во время индивидуальных занятий инструктор будет наблюдать за тем, как вы делаете упражнения, поднимать дух на особо сложных этапах, фиксировать ваш прогресс, мотивировать вас — он станет вашей поддержкой. Особенно это ценно для тех, кто является новичком в вопросах спорта — тогда тренер также научит вас, как обращаться с инвентарем.
Из дополнительных опций тут есть тренажерный зал.
Адрес компании: Москва, Ленинградское шоссе, 39, стр. 53 (станция метро - Водный стадион). Номер телефона: +7 (985) 955-05-86. Сайт: sfeofanova.ru. Организация работает пн-сб: 10:00 - 22:00, вс: 10:00 - 20:00.