Студия растяжки на Ленинградском шоссе

Студия растяжки на Ленинградском шоссе приглашает вас ознакомиться с пилатесом — особым направлением тренировок, цель которых — наращивание мышечной массы и увеличение плотности тела. Услуги компании подойдут тому, кто бы хотел укрепить мышцы брюшной полости и таза, поправить осанку, обрести плоский живот. Тренер расскажет вам о правильном дыхании, так как пилатес основан на его контроле, а также о принципах таких тренировок: концентрации, точности и симметрии.

Компания также приглашает на персональные тренировки. Во время индивидуальных занятий инструктор будет наблюдать за тем, как вы делаете упражнения, поднимать дух на особо сложных этапах, фиксировать ваш прогресс, мотивировать вас — он станет вашей поддержкой. Особенно это ценно для тех, кто является новичком в вопросах спорта — тогда тренер также научит вас, как обращаться с инвентарем.

Кроме этого, в этом месте вы сможете попасть на стретчинг.

Адрес компании: Москва, Ленинградское шоссе, 39 ст53 (станция метро - Водный стадион). Номер телефона: +7 (985) 955-05-86. Сайт: sfeofanova.ru. Организация работает пн-сб: 10:00 - 22:00, вс: 10:00 - 20:00.