Спортивный клуб Твой шпагат

Если вы решили заниматься интервальными тренировками, то лучше всего тренироваться в оснащенном зале, и в Спортивном клубе Твой шпагат вам с этим помогут. Суть HIIT заключается в сочетании силовой и кардионагрузки, для занятий нужны спортивный инвентарь и тренажеры (к примеру, эллиптический тренажер, штанга, турник или скакалка). Эта программа подойдет тем, кого стандартные упражнения изматывают монотонностью, ведь круговые тренировки проходят в быстром темпе, потому повторяющиеся приемы не успевают наскучить.

Также здесь вы сможете обратиться к помощи личного инструктора. Проанализировав ваш уровень физической подготовки, он подготовит план занятий, после чего будет можно приступать к тренировкам. Если раньше вы не посещали зал, тренер поможет не наделать ошибок, ведь новичок легко может навредить себе непосильными нагрузками. Неоспоримым плюсом станет и возможность сформировать подходящий вам график тренировок.

В списке услуг организации также есть пробное занятие и детский фитнес.

Компания находится по адресу Москва, Ленинградский проспект, 77 к2 (ближайшая станция - Сокол). Получить интересующую информацию можно по номеру телефона +7 (926) 592-81-87 или на веб-сайте yourshpagat.ru. Организация работает пн-пт: 08:00 - 22:00, сб, вс: 09:00 - 15:00.