Фитнес-клуб Wow Stretch

Фитнес-клуб Wow Stretch приглашает вас ознакомиться с особым видом тренировок, предназначенных для развития гибкости. Мышечная растяжка нужна не только для того, чтобы садиться на шпагат — прежде всего она позитивно повлияет на вашем здоровье: выпрямится осанка, мышцы станут эластичнее и тело приобретет подвижность. Тренер будет следить за каждым вашим движением и за дыханием, чтобы помочь вам избежать болевых ощущений. Также он оповестит вас, в какой одежде будет удобнее заниматься.

Также здесь вы сможете воспользоваться помощью персонального тренера. Несомненный плюс таких тренировок заключается в индивидуальной тактике: тренер, опираясь на вашу физическую подготовку, здоровье и ваши цели, разработает оптимальный план занятий. Персональные тренировки особенно важны для начинающих, так как они могут нанести вред своему телу, сразу перегрузив его. Личный наставник не даст этому случиться: он научит вас безошибочно держать позу, упражняться с инвентарем и будет следить за интенсивностью тренировок, фиксируя улучшения.

Помимо сказанного, тут можно посетить йогу.

Компания ждет посетителей по адресу Москва, 2-й Гончарный переулок, 3 (ближе всего добираться со станции Таганская). Телефон: +7 (977) 268-88-16. Сайт: wowstretch.ru. График работы — пн-вс: 08:00 - 21:00.