Студия развития тела Ratioform предлагает вам ознакомиться с пилатесом — особым направлением тренировок, цель которых — усиление мышечной массы и повышение плотности тела. Услуги организации заинтересуют того, кто желает укрепить мышцы брюшной полости и спины, выправить осанку, обрести упругий живот. Инструктор расскажет вам, как нужно правильно дышать, поскольку пилатес основан на контроле дыхания, а также об основных принципах этих тренировок: концентрации, точности и симметрии.
Тут вы сможете познакомиться с единомышленниками и обменяться с ними опытом. Перед началом занятий необходимо поговорить со специалистом об имеющихся противопоказаниях, особенно если вы имеете хронические заболевания.
Адрес: Московская область, Электросталь, Тевосяна, 25. Номер телефона: +7 (916) 325-92-05. Рабочий график — пн-вс: 11:00 - 21:00.