Студия реабилитационного фитнеса Философия тела
Студия реабилитационного фитнеса Философия тела приглашает вас ознакомиться с пилатесом — особым видом тренировок, чья цель — усиление мышц и увеличение плотности тела. Услуги компании будут полезны тому, кто желает укрепить мышцы брюшной полости, спины и таза, поправить осанку, обрести упругий живот. Инструктор расскажет вам о правильном дыхании, так как пилатес основан на его контроле, а также об основных принципах этих тренировок (симметрии, точности, концентрации и центрировании).
Также здесь можно записаться на сеанс массажа. Администратор сообщит вам, какие техники здесь доступны, какой тип воздействия направлен на избавление от болей, какой — на расслабление мышц, чтобы у вас была возможность выбрать оптимальный для себя вариант. Во время сеанса мастер объяснит, как вам нужно лечь, и займется проработкой соответствующих зон.
Кроме того, тут можно записаться на стретчинг.
Компания ждет посетителей по адресу Москва, Трубецкая, 12 (удобнее добираться со станции Фрунзенская). Сайт: body-philosophy.studio. Рабочий график — пн-вс: 08:00 - 21:00.
Отзывы
Оставить отзыв
Поделиться ссылкой
Лучшие центры поблизости
Фитнес-центры на станциях метро
