Студия воздушной гимнастики и мягких практик ИЗИАП
Отзывы посетителей, проверенные цены и фотографии, расположение на карте.
Метро: Щукинская
(0.4 км, 5 мин)
График работы: Пн-Вс: 10:00 - 22:00
Откроется через 10 час 25 мин
Сайт клуба:
Все фото
Студия воздушной гимнастики и мягких практик ИЗИАП приглашает всех желающих на кардиотренировку. Эта разновидность занятий подойдет вам, если вы поставили цель не просто развить мускулатуру, но и умножить выносливость сердечно-сосудистой и дыхательной системы. В этом месте вам расскажут, чем кардиотренировки отличаются от анаэробных и каково участие кислорода в них. Тренер подберет для вас оптимальную нагрузку, просчитав ваш предельный пульс, так как на этом основываются кардиотренировки.
В Студии воздушной гимнастики и мягких практик ИЗИАП есть возможность посетить пробное занятие. Неопытным спортсменам оно поможет понять, какую программу занятий стоит выбрать, так как необходимо целесообразно оценивать свои возможности, чтобы не нанести вред, перегрузив тело. Бывалый спортсмен на первом занятии определит, нравится ли ему заниматься здесь, чтобы в дальнейшем приобрести абонемент.
Помимо сказанного, тут можно записаться на следующие виды занятий:
- интервальные тренировки
- йогу
- пилатес
- классическую аэробику
- стретчинг и другие
Компания находится по адресу Москва, Авиационная улица, 57 (ближе всего добираться со станции Щукинская). Номер телефона: +7 (901) 258-50-21. Сайт: www.easyupstudio.ru. Рабочий график — пн-вс: 10:00 - 22:00.
Нашли ошибку?
Сообщите нам
Отзывы
Ваше мнение важно для нас. Оставьте отзыв об этом фитнес клубе.
Оставить отзыв
Спасибо, Ваш отзыв принят. После проверки модератором он появится на сайте.
Ваша оценка:
Акции
Набор в группу стрейчинга
Занятия на гамаках для детей
Занятия на гамаках для детей — это увлекательный и полезный способ развивать физические навыки, координацию и гибкость, а также улучшать общее самочувствие и настроение👧🏻
На наших занятиях дети смогут участвовать в разнообразных играх и упражнениях, которые сделают тренировки не только эффективными, но и максимально интересным😍
Стрип пластика пробное занятие по предварительной записи
500 руб 1500 руб
обязательно наличие наколенников
Гимнастика для деток 3-6 лет
1 руб 1000 руб
Гимнастика для деток 3-6 лет
Аэростретчинг — это методика растяжки в гамаках
1 руб 1000 руб
Что такое аэростретчинг и как он помогает растяжке?
Аэростретчинг — это методика растяжки, которая выполняется с помощью специального гамака, подвешенного в воздухе.
Представьте себе: вы буквально «парите» в воздухе, а ваши мышцы растягиваются, не испытывая дополнительной нагрузки. Это даёт удивительный эффект — растяжка становится глубже, а ощущения — невероятно лёгкими🤍🦋
Если вы тоже хотите попробовать нечто уникальное и подарить своему телу настоящее облегчение, аэростретчинг — это то, что нужно!
Расписание:
Пн 20:00, Суб 10:00
Пробное занятие по спец цене
Пробное занятие
Современное направление в йоге и фитнесе - inside flow yoga
1 руб 1000 руб
Современное направление в йоге и фитнесе - INSIDE FLOW YOGA.
Йога, которая танцует💫
Плавные, но динамичные движения помогают укрепить мышцы, развить гибкость, улучшить осанку, баланс и координацию. Медитативный характер практики помогает успокоить ум, избавиться от тревог и напряжения. Ритмы современной музыки делают ее актуальной и увлекательной, а уникальная история от преподавателя заставит глубже погрузиться в свои ощущения и чувства.
Попробуй — и почувствуй, как меняется твоя жизнь🧘♀✨
Расписание группы:
пн/ср 19:00
вт/чт 10:00
Бесплатный открытый урок
1 руб 1000 руб
Приглашаем Вас познакомиться с новым направлением в нашей студии🔥"Bally Dance Крылья"🔥
Бесплатный открытый урок
Запись обязательна!
Успей занять место и раскрыть свои крылья⭐️
🧘♀️ йога — это про любовь. к себе.
1 руб 1000 руб
🧘♀️ Йога — это про любовь. К себе.
Привет, друзья! ✨
Устали от бесконечного потока мыслей, напряжения в плечах и ощущения, что вы везде бежите?
Пора нажать на паузу. И лучшее место для этого — наша уютная студия EasyUp.
🔥Первое пробное занятие 700 рублей!
Приходите не просто на йогу. Приходите — к себе.
Ваше тело и ум скажут «спасибо»!
Новое направление для детей — «современная хореография».
1 руб 1000 руб
Мы провели первый открытый урок для детей по новому направлению — «Современная хореография».
Это было невероятно:
🔹 Искренний восторг в глазах детей,
🔹 Полная свобода движений под классную музыку,
🔹 Первые, но такие уверенные связки у наших новичков!м
✨ знакомство с тренером воздушной гимнастики
1 руб 1000 руб
Друзья, мы хотим познакомить вас с прекрасным тренером по воздушной гимнастике — Антониной Касаткиной 💫
🌟 Путь в спорт
Тоня пришла в воздушную гимнастику уже во взрослом возрасте. Сначала были polesport, калланетика, растяжка, потом декрет — и возвращение уже на полотна. И знаете, что случилось дальше? Первый обрыв! Именно тогда она поняла: ЭТО ЛЮБОВЬ НАВСЕГДА. И теперь воздушная гимнастика — её огромная страсть.
🏆 Достижения
Несмотря на то, что преподаёт Антонина недавно (с середины августа), как спортсменка она уже заявила о себе громко:
· 🥇 «На крыльях ветра» — 1 место
· 🥇 PulseArt — 1 место
· 🥉 Aura — 3 место
· 🥇 Mint — 1 место
· 🥈 Dancestar — 2 место
И это только начало!
👩🏫 Подход к обучению
На своих занятиях Тоня учит не просто трюкам на полотнах, кольцах. Она уделяет большое внимание силе, выносливости и растяжке. Сначала определяет уровень каждого ученика, смотрит на сильные стороны — и уже под это даёт элементы (базу, конечно, отрабатывают все).
Полтора часа мягкой йоги и флоу на природе у воды.
1 руб 1000 руб
Друзья! Есть идея провести пятничное утро с невероятной пользой!
Мы приглашаем вас на мягкую, текучую практику на свежем воздухе на берегу Москва-реки:
Что будет: Полтора часа мягкой йоги и флоу на природе у воды.
Это не про «сесть на шпагат». Это про:
— побыть с собой до того, как начнётся бег
— мягко войти в день без насилия
— попробовать новое без смущения
Для кого - для женщин, которые хотят начать день с заботы о себе.
Приходи в удобном. Опыт не важен.
С собой - коврик (если есть), вода, головной убор и солнцезащитный крем.
Стоимость - 1500 рублей.
Узнайте все подробности по телефону:
+7 (901) 258-5... показать телефон
Поделиться ссылкой
Тренеры фитнес-клуба
Фитнес-центры на станциях метро
19 мест
40 мест
74 места
13 мест
Фитнес-центры в районах
23 места
10 мест
19 мест
39 мест