Студия гимнастики и акробатики OREXIS vital gymnastics
Студия гимнастики и акробатики OREXIS vital gymnastics приглашает вас на функциональные тренировки. Особенность таких занятий заключается в отработке движений, которые человек использует в повседневной жизни. Для этого не нужна какая-то подготовка, тренер разработает систему занятий исходя из ваших возможностей. Тренировка будет состоять из жимовых и тяговых движений, подтягиваний, приседаний, выпадов или перемещений в пространстве, что включит в работу мышцы всего тела комплексно и поспособствует увеличению силы, выносливости, координации и гибкости.
Также сюда приглашают на занятия фитнесом малышей и ребят постарше. Им будет некогда скучать, потому что тренировки будут проходить в форме игры без излишне жестких ограничений. Такая гимнастика поможет укрепить здоровье ребенка, развить память, координацию движений и выносливость. Фитнес особенно полезен очень подвижным детям, ведь в зале у них получится пустить свою энергию в мирное русло.
Кроме сказанного, тут можно посетить следующие занятия:
- кроссфит
- стретчинг
- йогу
- калланетику
- шейпинг и другие
Компания ждет посетителей по адресу Москва, Ленинградский проспект, 31Ас1 (ближе всего добираться со станции Динамо). Узнать интересующую информацию можно по телефону +7 (994) 442-37-59 или на сайте orexis.ru. Организация работает пн-вс: 10:00 - 21:00.
