Студия йоги Элемента приглашает тех, кому в равной степени важно здоровье тела и духа. Инструктор расскажет вам о различных видах занятий — йоге Айенгара, Аштанга-йоге и других, а также об их целях. Помимо физических упражнений, вам покажут, каким должно быть дыхание, ознакомят с асанами — специальными положениями тела. Все это поможет вам освободиться от негативных мыслей, а ваше тело сможет стать более выносливым и гибким.
В Студии йоги Элемента предоставляется возможность посетить ознакомительное занятие. Неопытным спортсменам эта услуга поможет понять, какой вид тренировок им подходит, поскольку крайне важно целесообразно оценивать возможности своего организма, чтобы тренировки были эффективными. Бывалый спортсмен на пробном занятии определит, комфортно ли ему заниматься здесь, чтобы потом купить абонемент для посещений.
Помимо того, в этом месте можно записаться на следующие варианты занятий:
Компания находится по адресу Москва, Коломенская улица, 12к1. Номер телефона: +7 (904) 567-42-33. Сайт: yogaelementa.ru. Рабочий график — пн-пт: 08:00 - 22:30, сб, вс: 09:00 - 21:00.