Если вы хотите укрепить не только свое тело, но и силу духа, вам будут интересны занятия в Студии йоги Энергия жизни. Йога поможет избавиться от накопившегося стресса, сделать тело более сильным и гибким. Инструктор объяснит вам, что такое асаны и для каких целей они служат, а также научит правильному дыханию во время занятий.
Также сюда приглашают на фитнес детей. Им не будет скучно, потому что тренировки проводятся в игровой форме без излишне строгих ограничений. Такая гимнастика поможет сделать организм крепче, развить внимание, равновесие и выносливость. Фитнес особенно полезен очень активным детям, ведь в зале они смогут пустить свою энергию в мирное русло.
Помимо сказанного, тут вы сможете попасть на стретчинг.
Компания ждет посетителей по адресу Московская область, Люберцы, 140005, Октябрьский проспект, 186 (ближе всего добираться со станции Котельники). Номер телефона: +7 (927) 188-07-97. Сайт: t.me. График работы — пн-вс: 08:00 - 22:00.