Студия йоги Formula Yoga ждет тех, кому в равной степени важно здоровье тела и духа. Здесь вам расскажут о различных практиках — йоге Айенгара, виньяса йоге и многих других, а также о целях, которые они преследуют. Помимо физических упражнений, вам покажут, каким должно быть дыхание, ознакомят с асанами — специальными положениями тела. Занятия помогут вам освободить разум от переживаний, а ваше тело станет более выносливым и гибким.
Тут у вас получится познакомиться с единомышленниками, услышать об их опыте и поделиться своим. Так, фитнес не только поможет вам поддерживать форму, но и сможет стать приятным способом скоротать время. Перед тем, как начать посещение, будет нужно проконсультироваться со специалистом о противопоказаниях, что особо важно, если у вас есть хронические заболевания.
Компания находится по адресу Московская область, Красногорск, Ильинское шоссе, 1А (удобнее добираться со станции Мякинино). Узнать интересующую информацию можно по телефону +7 (965) 300-38-94 или на веб-сайте www.formulayoga.com. Рабочий график — пн-вс: 09:00 - 22:00.