Студия йоги и цигуна Дыши предлагает свои услуги всем, для кого одинаково важно физическое и духовное здоровье. Тут вы узнаете о различных практиках — йоге Айенгара, Аштанга-йоге и других, а также о целях, которые они преследуют. Кроме физических упражнений, вам покажут, каким должно быть дыхание, ознакомят с асанами — специальными положениями тела. Эти занятия помогут вам отыскать гармонию, а ваше тело сможет стать более гибким и сильным.
Также здесь делают массаж. Администратор проконсультирует вас насчет того, какими техниками владеют местные массажисты, какой тип воздействия направлен на устранение болей, какой — на расслабления организма, после чего вы сможете выбрать наиболее подходящий вам вариант. Во время сеанса мастер объяснит, какую позу вам нужно принять, и приступит к проработке соответствующих участков тела.
Адрес: Москва, улица Фадеева, 4а (удобнее добираться со станции Новослободская). Номер телефона: +7 (499) 110-98-32. Сайт: dishistudio.com. Рабочий график — пн-пт: 07:00 - 22:00, сб, вс: 10:00 - 18:00.