Если вы желаете укрепить не только свое тело, но и силу духа, вам будут интересны занятия в Студии йоги и фитнеса АтмаСфера. Йога поможет избавиться от накопившегося стресса, сделать тело более гибким. Инструктор ответит на вопросы о том, что такое асаны и для каких целей они служат, а также покажет, как правильно дышать во время занятий.
Также сюда приглашают позаниматься фитнесом детей. Им будет некогда скучать, поскольку тренировки будут проходить в игровой форме без строгих ограничений. Такая гимнастика поможет сделать здоровье ребенка крепче, улучшить сосредоточенность, равновесие и гибкость. Фитнес будет наиболее полезен гиперактивным детям, так как на занятиях будет возможность выпустить свою неуемную энергию.
Помимо того, тут можно посетить следующие варианты занятий:
Адрес компании: Московская область, Чехов, улица Чехова, 20и. Получить нужную информацию можно по номеру телефона +7 (916) 592-63-00 или на сайте yogachekhov.ru. Рабочий график — пн-вс: 08:30 - 21:00.