Студия йоги и фитнеса в гамаках GamakFitness на Кутузовском проспекте
Студия йоги и фитнеса в гамаках GamakFitness на Кутузовском проспекте ждет всех, для кого в одинаковой мере важно физическое и духовное здоровье. Преподаватель расскажет о различных видах занятий — Аштанга-йоге, йоге Айенгара и так далее, а также о целях, которые они преследуют. Кроме физических упражнений, вам покажут, каким должно быть дыхание, ознакомят с асанами — специальными положениями тела. Все это поможет вам освободить разум от переживаний, а ваше тело станет более гибким и сильным.
Организация также предлагает услуги персонального тренера. На индивидуальных занятиях инструктор будет контролировать, как вы делаете упражнения, подбадривать на непростых этапах, отмечать то, как вырос ваш уровень, мотивировать вас — иначе говоря, он станет вашей опорой. Особенно это ценно для тех, кто впервые пришел в зал — тогда тренер также научит вас, как обращаться с инвентарем.
Кроме сказанного, тут можно записаться на стретчинг.
Адрес: Москва, Кутузовский проспект, 36с5 (станция метро - Кутузовская (МЦК)). Сайт: gamakfitness.ru. График работы — пн-вс: 10:00 - 22:00.
Отзывы
Но вы можете посмотреть отзывы из других источников.
Оставить отзыв
Поделиться ссылкой
Тренеры фитнес-клуба
Лучшие центры поблизости
Фитнес-центры на станциях метро
Фитнес-центры в районах
