Студия йоги и пилатеса Soul&body приглашает вас ознакомиться с особой разновидностью тренировок, которые направлены на развитие мышечной массы и повышение плотности тела. Услуги организации подойдут тому, кто бы хотел укрепить мышцы брюшной полости и спины, поправить осанку, избавиться от выпирающего живота. Инструктор расскажет вам о правильном дыхании, поскольку пилатес основывается на его контроле, а также о принципах этих тренировок — центрировании, концентрации и симметрии.
Здесь вы сможете завести знакомства с единомышленниками и обсудить с ними интересующие моменты. Так, фитнес не только поможет вашему телу быть в форме, но и сможет стать отдушиной. Перед тем, как начать посещение, необходимо проконсультироваться со специалистом насчет противопоказаний, что особо важно, если у вас есть хронические недуги.
Адрес: Московская область, Ногинск, площадь Ленина, 1 ст1. Узнать интересующую информацию можно по номеру телефона +7 (918) 608-08-56. Организация работает пн-вс: 10:00 - 20:00.