Если вы хотите укрепить не только свое тело, но и силу духа, вам будут интересны занятия в Студии йоги и растяжки Body temple. Йога поможет расслабиться, снять напряжение, сделать тело более гибким, чем прежде. Инструктор ответит на вопросы о том, что такое асаны и какие из них подойдут начинающим, а также покажет, как правильно дышать во время занятий.
В Студии йоги и растяжки Body temple есть возможность посетить ознакомительное занятие. Неопытным спортсменам эта услуга поможет понять, какой вид тренировок им подходит, поскольку нужно здраво оценивать возможности своего организма, чтобы не нанести вред, перегрузив тело. Более опытный спортсмен на первом занятии определит, удобно ли ему тренироваться здесь, чтобы потом приобрести абонемент для посещений.
Помимо сказанного, в этом месте можно записаться на пилатес, стретчинг или ABS тренировки.
Компания находится по адресу Москва, проспект Андропова, 22 (ближе всего добираться со станции Коломенская). Номер телефона: +7 (926) 592-42-52. График работы — пн-вс: 10:00 - 22:00.