Relax & Stretch

Relax & Stretch предлагает вам ознакомиться с необычным видом тренировок, развивающих гибкость. Мышечная растяжка необходима не только для того, чтобы научиться садиться на шпагат — в первую очередь она благоприятно повлияет на вашем здоровье: мышцы станут эластичнее, выпрямится осанка и тело приобретет подвижность. Преподаватель будет следить за вашими движениями и за дыханием, чтобы нагрузка на организм не превысила норму. Также он сообщит, в какой форме будет наиболее комфортно заниматься.

В Relax & Stretch можно посетить пробное занятие. Неопытным спортсменам оно поможет понять, какую программу занятий стоит выбрать, так как нужно целесообразно рассчитывать возможности своего организма, чтобы тренировки были эффективными. Бывалый спортсмен на первом занятии определит, нравится ли ему тренироваться здесь, чтобы потом купить абонемент для посещений.

Кроме этого, тут вы сможете попасть на следующие виды занятий:

• функциональные тренировки
• пилатес
• силовые тренировки
• йогу

Адрес компании: Москва, Большая Новодмитровская улица, 23 (ближайшая станция - Дмитровская). Получить нужную информацию можно по телефону +7 (985) 731-03-06 или на веб-сайте relax-stretch.ru. Организация работает пн-пт: 09:00 - 22:00, сб, вс: 10:00 - 20:00.