Студия йоги ЛакшмиАрт

Студия йоги ЛакшмиАрт приглашает всех, для кого в одинаковой мере важно здоровье тела и духа. Здесь вам расскажут об основных практиках — Аштанга-йоге, йоге Айенгара и многих других, а также о целях, которые они преследуют. Кроме физических упражнений, вам покажут, каким должно быть дыхание, ознакомят с асанами — особыми положениями тела. Все это поможет вам освободиться от негативных мыслей, а ваше тело сможет стать более выносливым и гибким.

Также здесь вам могут сделать массаж. Администратор сообщит вам, какие техники здесь доступны, какой тип воздействия направлен на восстановление здоровья, какой — на расслабления организма, чтобы вы смогли выбрать подходящий вашему случаю вариант. Во время сеанса мастер объяснит, в каком положении вы будете находиться, и приступит к проработке соответствующих областей тела.

В списке услуг организации также есть тренировки с персональным инструктором. Перед началом занятий вам потребуется проконсультироваться со специалистом насчет противопоказаний, что особо важно, если у вас есть хронические заболевания.

Компания ждет посетителей по адресу Московская область, Дедовск, Войкова, 17. Номер телефона: +7 (916) 172-70-28. Сайт: lakshmiart.ru. Организация работает вт, чт: 19:30 - 21:15, ср, пт: 10:00 - 11:30, вс: 10:00 - 11:45.