Студия йоги Ocean Yoga Studio
Если вы желаете укрепить не только ваше тело, но и духовные силы, вас сможет заинтересовать Студия йоги Ocean Yoga Studio. Йога поможет расслабиться, снять напряжение, сделать тело более сильным. Инструктор объяснит вам, что такое асаны и какие из них подойдут начинающим, а также научит правильному дыханию во время занятий.
Также здесь вы можете попасть на силовые тренировки. На занятиях вы будете выполнять физические упражнения, направленные на укрепление скелетно-мышечной системы. Работа с весом собственного тела или с отягощением будет по максимуму задействовать мышцы, благодаря чему начнет сжигаться жир и будет развиваться красивый рельеф. Инструктор расскажет вам о видах тренировок, как правильно обращаться со штангой, и подберет для вас оптимальную нагрузку.
Кроме этого, тут можно записаться на стретчинг или пилатес.
Компания находится по адресу Москва, улица Поляны, 5 (ближе всего добираться со станции Улица Скобелевская). Номер телефона: +7 (995) 900-81-08. Сайт: oceanyogastudio.ru. График работы — пн-пт: 09:00 - 22:00, сб, вс: 09:00 - 19:00.
Отзывы
Оставить отзыв
Поделиться ссылкой
Лучшие центры поблизости
Фитнес-центры на станциях метро
Фитнес-центры в районах
