Студия йоги Потянись!

Студия йоги Потянись! ждет всех, кому в одинаковой мере важно физическое и духовное здоровье. Инструктор расскажет вам об основных видах занятий — виньяса йоге, йоге Айенгара и так далее, а также об их целях. Кроме физических упражнений, вас обучат правильному дыханию, ознакомят с асанами — особыми положениями тела. Все это поможет вам освободить разум от переживаний, а ваше тело сможет стать более сильным.

В Студии йоги Потянись! предоставляется возможность посетить ознакомительное занятие. Неопытным спортсменам это поможет понять, подходят ли им выбранные тренировки, поскольку крайне важно здраво оценивать возможности своего организма, чтобы не нанести вред, перегрузив тело. Бывалый спортсмен на ознакомительном занятии определит, комфортно ли ему заниматься здесь, чтобы в дальнейшем купить абонемент для посещений.

Среди услуг организации также есть тренировки с персональным инструктором. До начала занятий необходимо поговорить со специалистом об имеющихся противопоказаниях, особенно если у вас есть хронические недуги.

Адрес: Москва, улица Руставели, 9а к2 (удобнее добираться со станции Бутырская). Получить интересующую информацию можно по номеру телефона +7 (993) 349-40-75 или на сайте www.potyanis.ru. График работы — пн-вс: 10:00 - 21:00.