Студия йоги Yoga sapiens
Студия йоги Yoga sapiens приглашает всех, кому одинаково важно физическое и духовное здоровье. Здесь вам расскажут об основных практиках — йоге Айенгара, виньяса йоге и других, а также о целях, которые они преследуют. Кроме физических упражнений, вам покажут, каким должно быть дыхание, ознакомят с асанами — специальными положениями тела. Занятия помогут вам освободиться от негативных мыслей, а ваше тело сможет стать более выносливым и гибким.
Организация также предлагает вам познакомиться с пилатесом — особой разновидностью тренировок, которые направлены на усиление мышц и повышение плотности тела. Услуги компании заинтересуют того, кто желает укрепить мышцы брюшной полости и таза, поправить осанку, избавиться от выпирающего живота. Инструктор расскажет вам о технике дыхания, так как пилатес основан на его контроле, а также об основных принципах таких тренировок: концентрации, точности и симметрии.
Адрес компании: Московская область, пос. Отрадное, Кленовая, 6 (удобнее добираться со станции Пятницкое шоссе). Телефон: +7 (916) 058-72-74. Сайт: www.yogasapiens.ru. График работы — пн-вс: 10:00 - 21:00.
Отзывы
Оставить отзыв
Поделиться ссылкой
Фитнес-центры на станциях метро
Фитнес-центры в районах
