Студия йоги ЙОЖ

Студия йоги ЙОЖ приглашает всех, кому одинаково важно физическое и духовное здоровье. Тут вы узнаете об основных практиках — йоге Айенгара, виньяса йоге и многих других, а также о том, на что они нацелены. Кроме физических упражнений, вам покажут, как правильно дышать, ознакомят с асанами — особыми положениями тела. Эти занятия помогут вам обрести гармонию, а ваше тело сможет стать более гибким и сильным.

Также здесь вы сможете обратиться к помощи личного инструктора. Изучив ваши возможности, он продумает план занятий, после чего будет можно приступать к тренировкам. Если это ваш первый опыт занятий спортом, тренер подскажет, как избежать ошибок, потому что начинающий спортсмен легко может навредить себе, приступив сразу к слишком сложным упражнениям. Неоспоримым плюсом станет и возможность сформировать подходящий вам график тренировок.

Среди услуг компании также есть пробное занятие. Перед тем, как начать посещение, вам потребуется поговорить со специалистом насчет противопоказаний, особенно если вы имеете хронические заболевания.

Компания ждет посетителей по адресу Московская область, Дмитров, Школьная улица, 2. Получить необходимую информацию можно по номеру телефона +7 (926) 433-39-89 или на веб-сайте yozh-dmitrov.ru. Рабочий график — пн-вс: 09:00 - 21:30.